Hollywood diyetinde neler yenir? Hollywood diyeti sırasında istediğiniz kadar çiğ veya pişmiş sebze, salata, beyaz et ve yeşillik yiyebilirsiniz. Diyet sırasında ekmek, alkol, kırmızı et, yağ, çay, kahve, şeker, baklagiller ve alkolden uzak durulur. Diyet sırasında akşam yemeği ile kahvaltı arasında en az 12 saat boyunca yüksek kalorili hiçbir şey yenmemelidir. Hollywood diyeti 1 ayda kaç kilo verilir? Diyet türlerinden biri olan Hollywood Diyeti, oruca yakın bir diyet programı olarak bilinmektedir. Hollywood Diyeti; 30 gün boyunca uygulanmakta ve bu bir aylık süre içerisinde 16 kilo vermeyi hedeflemektedir. Hollywood Diyeti, diğer diyetlere göre kişilerde etkisini daha kısa sürede göstermektedir. Hollywood yıldızları…
Yorum Bırak