Alzheimer hastalığı olmamak için ne yapmalı? “Özellikle uyku düzeni, zihinsel ve bedensel egzersiz, düzenli kitap okuma, bulmaca çözme, düzenli yürüyüş, varsa işitme kaybının düzenlenmesi, sosyal davranışlar, beslenmeye dikkat etme, alkol ve sosyal davranışlardan uzak durma gibi önlemler Alzheimer hastalığını yüzde 40 oranında geciktirebiliyor” dedi. Alzheimer hastalığını yavaşlatan vitamin nedir? Örneğin bir araştırma, C ve E vitaminleri açısından zengin bir beslenmenin Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltabileceğini gösterdi. Alzheimer engellenebilir mi? Uzmanlara göre Alzheimer hastalığına yakalanma riski sağlıklı bir yaşam tarzı ve beslenmeyle azaltılabilir. Güncel araştırmalara göre yaşlılık olarak da bilinen bunama, sağlıklı bir yaşam tarzıyla önlenebilir. Alzheimer riski nasıl azaltılır? Bu…
Yorum Bırak