Sporcu bilek bandı ne işe yarar? Bilek bantları, ağır yükler (tekrarın %80’inden fazlası) veya yüksek tekrarlı ağırlık kaldırma egzersizleri sırasında bileklerinizi korumak için gerçekten faydalıdır. Bilek hareket aralığını azaltarak güç kazanmanıza yardımcı olurlar. Ağırlık kaldırma bilekliği ne işe yarar? Ağırlık kaldırma kemeri, bir diğer adıyla fitness kaldırma kemeri, antrenman sırasında çekme ve kaldırma hareketleri sırasında elin pençe kısmına binen baskıyı azaltarak ağırlığın tutulmasını kolaylaştırır. Ortopedik el bileklik ne işe yarar? Ortopedik spor pazuğu, bilek yaralanmaları, bileğin bükülmesi, ağır yük kaldırılması veya bilek bükülü şekilde yatılması gibi sinirleri sıkıştıran ve tahriş eden hareketler sırasında bileğinize ek koruyucu destek sağlar. Bilek destekli…
Yorum Bırak